Je bokscoach en oprichter van boksschool TYR Boxing en de White Collar Boxing, Marichelle de Jong was nummer 1 van de wereld, won 2 keer brons op het WK en 1 keer goud op het EK, en is zesvoudig Nederlands kampioen. Meer over Marichelle.
Een betere conditie, lekker sporten, fysiek Γ©n mentaal sterker worden? Bokslessen in Rotterdam volg je natuurlijk bij TYR Boxing! De boksschool die aangesloten is bij de Nederlandse Boksbond. Of je nu wilt afvallen, fitter worden of de fijne kneepjes van het boksen wilt leren, je bent van harte welkom. Schrijf je direct in voor een abonnement of personal training, of vraag een gratis proefles boksen aan. Haal het beste uit jezelf met onze bokslessen, workshops en (personal) training!
Steeds meer mensen doen mee aan boksclinics voor personeelsuitjes, vrijgezellenfeestjes en teambuilding. Boksen is niet alleen gezond en sportief, het is ook nog eens hartstikke leuk om te doen! Wil je lekker ontspannen, ontstressen en zoek je een gezellige en sportieve activiteit samen met je collegaβs vrienden? Schrijf je dan in voor een van onze boksclinics!
Je bokscoach en oprichter van boksschool TYR Boxing en de White Collar Boxing, Marichelle de Jong was nummer 1 van de wereld, won 2 keer brons op het WK en 1 keer goud op het EK, en is zesvoudig Nederlands kampioen. Meer over Marichelle.
Een betere conditie, lekker sporten, fysiek Γ©n mentaal sterker worden? Bokslessen in Rotterdam volg je natuurlijk bij TYR Boxing! De boksschool die aangesloten is bij de Nederlandse Boksbond. Of je nu wilt afvallen, fitter worden of de fijne kneepjes van het boksen wilt leren, je bent van harte welkom. Schrijf je direct in voor een abonnement of personal training, of vraag een gratis proefles boksen aan. Haal het beste uit jezelf met onze bokslessen, workshops en (personal) training!
Steeds meer mensen doen mee aan boksclinics voor personeelsuitjes, vrijgezellenfeestjes en teambuilding. Boksen is niet alleen gezond en sportief, het is ook nog eens hartstikke leuk om te doen! Wil je lekker ontspannen, ontstressen en zoek je een gezellige en sportieve activiteit samen met je collegaβs vrienden? Schrijf je dan in voor een van onze boksclinics!
12 Rounds is een abonnement voor bokslessen gedurende 12 weken.
Dit is de ideale periode voor je lichaam om zich aan te passen aan de trainingen. Gedurende de 12 rounds leer je de basistechnieken en boxing skills onder begeleiding van gediplomeerde en ervaren bokstrainers/coaches.
Je deelt zelf je schema in: elke week/round kun je online je bokstrainingen reserveren.
Kijk op de paginaΒ tarievenΒ voor meer info.
Wil je gericht en onder begeleiding aan de slag om je persoonlijke trainingsdoelen te halen? Kies dan voor één op één personal training met Marichelle de Jong of een van de andere trainers. Als voormalig Europees bokskampioen weet Marichelle als geen ander wat ervoor nodig is om je trainingsdoelen te behalen. Je krijgt optimale begeleiding en een persoonlijk plan van aanpak voor je bokstraining. Vind je het leuk om samen met een vriend(in) of collega te trainen? Dat kan! Zo kun je elkaar motiveren om samen fitter te worden.Β
βChampions arenβt made in gyms. Champions are made from something they have deep inside them a desire, a dream, a vision. They have to have the skill, and the will. But the will must be stronger than the skill.β Β — Muhammad Ali
De naam TYR BOXING komt van de Noordse god van de oorlog en gerechtigheid Tyr (spreek uit als het Engelse woord βtierβ). De rune van Tyr (de pijl) staat voor discipline, rechtvaardigheid en zelfopoffering. Als de éénarmige oorlogsgod, geeft Tyr moed, eer en wijsheid in de strijd. Deze uitgangspunten staan centraal in de topsportcarriΓ¨re van Marichelle de Jong, voormalig Europees kampioen, bokstrainer/coach en founder van TYR BOXING. Β Β
π βπΈππ ππππ πππππ βππππ π‘πππππ πππππππ ππ ππππ π‘π π£ππππππππππ π€ππ‘ π§ππππ ππππππππ ππ π£πππ€ππ π ππππ πππππππππ πππ ππ¦ππππππππππππππ βπππππ. π·πππππ ππππ π€π πππ‘.β π§πππ‘ πππ ππππ ππ πππ πππ‘ ππ ππππ ππ π’ππ‘πππ π‘πππ‘.
Over precies een maand stappen 14 boksers de ring om te knokken voor het goede doel Lymph&Co. Ongeveer één op de 50 mensen krijgt, tijdens zijn of haar leven, de diagnose lymfeklierkanker. Lymfeklierkanker is de 3e kankersoort bij kinderen & jongvolwassenen. Daarom zetten ons in voor dit goede doel.
Oprichtster Marichelle de Jong kondigde 10 jaar geleden aan dat ze stopt met boksen en dat ze ondernemers gaat trainen met haar White Collar Boxing Club wat direct een succes is geworden.
Elk jaar hebben we een thema op het event. Vorig jaar was het Kill Bill maar dit jaar op 14 april gaan we terug de tijd in waar men toen liepen met vetkuiven, petticoats, Elvis en Rock & Roll πΊ Het beloofd een geweldige avond te worden!
Wil jij de boksers steunen en het goede doel?
Ga dan naar de website www.whitecollarboxing.nl en doneer.
#boksenrotterdam #uitdaging #kampioenenπ #businesses #samenwerken #ondernemers #netwerk #rotterdam #inspireren #goeddoel #evenement #samensterk #cancerfighters ...
π Gisteren gingen 24 strijders de ring in tijdens de NO KNOCK OUTS.
π©πππππ ππ ππππ πππππππ
ππ πππ πππππππ πππ π
πππ πππππ, π΄ππππ.
βDe dag is aangebroken. De dag waar ik maanden voor had getraind en naar uitkeek.
De weg naar de ring toe was ontzettend spannend. Dagen waarin de trainingen goed gingen en dagen waar ik me na de training afvroeg waar ik aan was begonnen.
Op de dag zelf gierde de spanning door mijn lichaamπ¬
Vrienden en familie die mij kwamen suporten waren van groot belang voor mij op zoβn dag.
Na lang wachten was ik eindelijk aan de beurt. In de ring hoorde ik het publiek niet, alleen tijdens mijn opkomst. Alleen mijn coach hoorde ik de gehele tijd. Tijdens het boksen ging er heel veel door mij heen.
Alles wat ik had geleerd leek ik te zijn vergetenπ£ De spanning in de ring was enorm en de ervaring was fantastisch. Een tegenstander die goed gematcht is, is het fijnst om tegen te boksen. Dit maakt de wedstrijd spannend en interessant.
βIk raad het iedereen die bokst aan om minimaal één keer de ring in te gaan. Het gaat niet altijd om de bestemming, maar ook om de reis.β
Merel je bent een topper hoe jij je hier naar toe getraind hebt en de ring in durft te gaan.
π₯ ππ’π₯ π£π π¨π¨π€ πππ³π ππ«π―ππ«π’π§π π¦πππ¦ππ€ππ§?
πππ‘π«π’π£π π£π π’π§ π―π¨π¨π« πππ§ π π«πππ’π¬ π©π«π¨πππ₯ππ¬ ππ§ π¬πππ«π π¦ππ ππ¨π€π¬ππ§ ππ’π£ πππ ππ¨π±π’π§π .
#uitdaging #persoonlijkeontwikkeling #groei #boksen #trainen #doelen #vrouwen #zelfvertrouwen #boksenrotterdam #boksenvoorvrouwen #bokser #boksring ...
ππ’π π³π’π£π§ ππ πππ₯ππ§π π«π’π£π€π¬ππ π ππ°π¨π¨π§πππ¬ ππ₯π¬ π£π π―π¨π¨π« ππ π³π¨π¦ππ« π°π’π₯ πππ π’π§π§ππ§ π¦ππ πππ―ππ₯π₯ππ§.
Het gaat niet om wanneer je wel of niet mag eten, weinig koolhydraten of een snackdagβ¦
Swipe door de post heen en laat me weten of deze tips waardevol voor je zijn of bewaar ze voor later.
#afvallen #beweging #uitdaging #resultaat #koolhydraatbeperkt #voeding #krachttraining #afvallenzonderdieet #verandering #doorzetten #doelen #bewust ...
Wat hebben we geleerd in Londenβ¦π€
Paar dagen Londen was geweldig!πββοΈ
Leren hoe je fitness bedrijf kan groeien, laten inspireren door top sprekers maar vooral nieuwe mensen te leren ontmoeten en van ze te leren.
Maar vooral leuke tijd hebben met collegaβs / vrienden. Sporten, lol maken, van elkaar leren en genieten van het moment.
We hebben afgesproken dat we dit om het half jaar gaan doen.
π Blijven ontwikkelen, inspireren en motiveren.
π₯ Maar eerst morgen de NO Knock Outs om 13.00 uur en 14 April het White Collar Boxing event.
Zie ik je daar? Doors open 12.30 uur.
Tickets te koop aan de deur.
Cheerio Coach Marichelle
#londen #event #friends #zelfontwikkeling #groei #fitness #snurken #business ...
TYR Boxing
Vlambloem 117
3068 JG Rotterdam
TYR Boxing B.V.
KvK 69374279
BTW: NL857850568B01
Β© NetTactics 2021
Leuk dat je ervoor gaat! Laat je gegevens achter zodat ik snel contact met je kan opnemen.