Back on Track Fitness Plan  x  px

Op donderdag 24 september is het weer tijd voor een gezellige TYR Barbecue. We starten om 18.30 uur en deze keer mag je ook je partner meenemen!

Zoals je van ons gewend bent, zorgen we voor een heerlijke barbecue, lekker eten en natuurlijk onze bekende pubquiz. Ringspreker Ray Martin stapt opnieuw de ring in om voor jullie te zingen én een geweldige quiz te presenteren.

Stel vooraf je eigen quizteam samen, bedenk een sterke teamnaam en strijd samen om de winst. Wie weet gaat jouw team er dit jaar met de pubquizprijs vandoor!

Praktische informatie

  • Datum: donderdag 24 september
  • Aanvang: 18.30 uur
  • Deelname: €37,50 per persoon
  • Inclusief barbecue, vleespakket, overige gerechten en deelname aan de pubquiz
  • Je partner is deze avond van harte welkom

Aanmelden

Meld jezelf aan via het Google-formulier KLIK HIER.
Neem je je partner mee? Vul dan ook voor je partner een aparte aanmelding in.

Mis deze gezellige TYR-avond niet en meld jullie vandaag nog aan!

ChatGPT Image  aug

Wil je leren boksen, maar voel je je nog onzeker over de techniek?

Op maandag 14 september start onze vierweekse minicursus Start with Boxing, speciaal voor beginners en mensen die pas net zijn begonnen.

Je traint twee keer per week:

🥊 Maandag om 18.30 uur krijg je in de ring techniektraining in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers.
🥊 Je tweede training kies je zelf uit het reguliere rooster.

Zo leer je de basistechnieken rustig en goed, begrijp je beter wat je doet en stap je met meer zelfvertrouwen de training in.

📅 Start: maandag 14 september
⏱️ 4 weken – 2 trainingen per week
💶 Investering: €75
📍 TYR Boxing Rotterdam-Ommoord

Er zijn maximaal 10 plekken. Stuur een mail voor meer info of koop de cursus via de LINK

Moederdag komt eraan… en dit wil je niet vergeten. Elk jaar weer dezelfde vraag: wat geef je cadeau?
En eerlijk… bloemen zijn leuk, maar vaak na een paar dagen alweer weg.

Dit jaar kan het anders. Bij TYR Boxing hebben we een speciaal Moederdag cadeau dat persoonlijk, origineel én blijvend is.

“Pleurt maar in m’n moeders tassi” We hebben drie varianten:

Voor de kids (persoonlijk & creatief)
Een katoenen tas die ze zelf kunnen inkleuren met speciale stiften.
Een eigen ontwerp, een eigen boodschap.
Dat maakt het niet zomaar een cadeau, maar iets wat echt van hen komt.

Voor de makkelijke route (strak & klaar)
Een kant-en-klare tas met:
“I ❤️ Boxing + Mom”
Simpel, krachtig en perfect voor elke trotse moeder.

En… ook voor jezelf
We hebben ook een “I ❤️ Boxing” tas zonder “+ Mom”.
Gewoon omdat je ‘m zelf ook wil hebben.

Prijs: €9,95 per tas

Wil je er één (of meerdere)?
Stuur ons een bericht. We bestellen ze speciaal voor je, dus wacht niet te lang. Zorg dat jij dit jaar wél met een cadeau komt waar ze écht blij van wordt.

I Love Boxing Stencil Art

Op zaterdag 11 april organiseren we weer een nieuwe editie van de No-Knockout bij TYR Boxing in Rotterdam-Ommoord. Dit is jouw moment om je skills te laten zien in een veilige en sportieve setting. Geen ego. Geen knock-outs. Wel techniek, controle, respect en een publiek dat jou komt supporten.

Heb jij al bokservaring en lijkt het je mooi om de ring in te stappen? Dan kun je je nu aanmelden.

Selectietraining & matchmaking

Zondag 1 maart om 12:15 uur. Tijdens deze sparring training doen we direct de matchmaking. We kijken naar niveau, controle, conditie en veiligheid. Alleen als de match klopt, doen we je mee op 11 april.

Wil jij meedoen?
Stuur een e-mail of een appje met:

  • Je naam
  • Waar je bokst
  • Hoeveel wedstrijden of eerdere No-Knockouts je hebt gedaan

Na je aanmelding ontvang je een uitnodiging voor 1 maart.

Deelname

Deelname kost €25.
Dit is inclusief het officiële event T-shirt én de selectietraining.
Wil jij jezelf testen in de ring en ervaren hoe het is om onder spanning te presteren?

Meld je nu aan!

ChatGPT Image  feb

Start het nieuwe jaar sterk bij TYR Boxing

Wil jij 2026 fitter, sterker en met meer energie beginnen?
Dan is dit het moment om te starten bij TYR Boxing.

Vanaf 1 januari loopt onze Nieuwjaarsactie, speciaal voor iedereen die in het nieuwe jaar wil instappen in één van onze groepslessen.

De actie in het kort
Je committeert je voor 3 maanden trainen dat is onze lidmaatschap termijn.
En je krijgt van ons de 4e maand gratis

De actie geldt tot en met 31 januari en is bedoeld voor nieuwe leden die in 2026 serieus willen starten met trainen.

Twijfel je nog?
Dan kun je alvast een proefles vooruit plannen voor januari, zodat je direct kunt starten zodra we weer open zijn.

NEW YEAR DEAL   x  px

Met trots en enthousiasme mag ik eindelijk delen dat ik vanaf 3 februari aan de slag ga als Bondscoach van de Nationale Dames Selectie!

Het is een enorme eer om deze rol op me te nemen en samen met Hoofdcoach Hubert Firens en de rest van de technische staf te bouwen aan de toekomst van het Nederlandse damesboksen. Mijn doel is helder: onze bokssters zo goed mogelijk maken, zodat ze medailles – en liefst goud – halen op het WK in Liverpool in 2025!

Boksen heeft mijn leven gevormd en me prachtige momenten gebracht, zoals de Europese titel in 2011, twee WK-bronzen en de nummer 1-positie op de wereldranglijst in 2012. Sinds 2017 leid ik met passie mijn boksschool TYR Boxing, waar ik dagelijks zie hoe krachtig de sport is. Nu krijg ik de kans om mijn ervaring en kennis op het hoogste niveau in te zetten en het damesboksen in Nederland naar een nog hoger niveau te tillen.

Ik kijk ernaar uit om met dit geweldige team te werken en samen te groeien richting het WK. Op naar topprestaties en nieuwe successen!

NBB DAMESBONDSC  MARICHELLEDEJONG

Beste leden,

Dankzij jullie enthousiasme en betrokkenheid hebben we een geweldige community bij TYR Boxing. Om de kwaliteit van onze trainingen en faciliteiten te waarborgen, passen we vanaf 1 januari 2025 onze tarieven aan met ongeveer 3% in lijn met de inflatie.

De nieuwe tarieven zijn:

  • 1x per week: €49,-
  • 2x per week: €64,-
  • 3x per week: €72,-
  • Onbeperkt: €77,-
  • Kids Boxing: €39,-
  • White Collar: €112,-

Als dank voor jullie steun nodig ik jullie uit voor onze Nieuwjaars Workout op donderdag 9 januari 2025 om 18:30 uur. We knallen samen het nieuwe jaar in en proosten op een gezond en succesvol 2025!
Bedankt voor jullie vertrouwen—samen blijven we groeien en sterker worden.

vakantie rooster

Van 23 december t/m 2 januari 2025 zijn wij gesloten om de feestdagen te vieren en op te laden voor een sportief nieuw jaar.

Wij wensen iedereen hele fijne feestdagen en een gezond, sterk en sportief 2025! 💪🎉
We zien jullie graag weer vanaf 3 januari in de ring! 🥊

Team TYR Boxing

Vakantie rooster

Zet het in je agenda! Op Zaterdag 23 november organiseren we weer een spetterende editie van de No Knock Out. Deze keer staat er een spannend programma vol leuke partijen op de planning, waar zowel nieuwe als ervaren boksers hun vaardigheden kunnen tonen.

Bijzonder aan deze editie is dat we ons eigen, unieke logo hebben ontworpen voor onze clubwedstrijden. Dit logo zal niet alleen de identiteit van onze evenementen versterken, maar ook een herkenbaar symbool worden voor onze club.

De kaartjes kosten €15, waarvan maar liefst €10 naar het goede doel gaat voor ons Mind Over Matter programma. Dit programma is gericht op het mentaal en fysiek sterker maken van kinderen door middel van boksen en bootcamptrainingen verzorgd door het Korps Mariniers.

Mis het niet! Kom langs en moedig onze deelnemers aan tijdens een avond vol actie en sportiviteit. We kijken ernaar uit jullie allemaal te zien! Tickets zijn vooraf verkrijgbaar.

Fight Night no knock outs

Denk jij dat je een griezel of spook kan verslaan? Dit is Friday Fright Night, de eerste Halloweenparty voor de kids!

Ik heb nooit Halloween gevierd, dus waarom niet de boksschool omtoveren tot een spookschool en mijn eerste Halloween feestje organiseren?

Voor de dappere kinderen van TYR die denken dat ze stoer en niet bang zijn: sluit je aan bij onze Friday Fright Night op 1 november 18.30 uur! Maak je klaar voor spannende en enge spelletjes, een griezelige schattenjacht in het donker, en een paar vieze drankjes en snoep. Het wordt een avond om nooit te vergeten!

Friday