Zaterdag 6 juli gaan we met de kinderen van TYR survivallen bij Outdoor Valley. Marichelle en haar team met trainers nemen de kinderen mee om het seizoen leuk af te sluiten met een leuke activiteit. Hieronder informatieve punten voor de ouders.

• Tijd aankomst: Kinderen moeten om 13.00 uur gebracht worden bij Outdoor Valley.
• Adres: Hoeksekade 141
  2661 JL Bergschenhoek
• Outdoor Valley ligt aan de rand van het Hoge Bergse Bos tussen Rotterdam en Den Haag.
• Bereikbaarheid en parkeren
• Parkeren bij Outdoor Valley is gratis. Er is een parkeerterrein aanwezig voor de ingang van Outdoor Valley. Kom je met de bus, dan is er een parkeerplaats voor de bus. Outdoor Valley is met openbaar vervoer helaas minder goed te bereiken. De dichtstbijzijnde halte of station ligt op ongeveer 30 minuten lopen.
• Kledingadvies: Wij adviseren de deelnemers sportieve, gemakkelijk zittende kleding en schoenen te dragen. Voor het klimmen zijn zaal/gymschoenen gewenst met veters en voor het avonturenparcours kleding die vies en nat mag worden en bij voorkeur een lange broek (extra setje kleding en schoenen meenemen). Brildragers adviseren wij een touwtje aan de bril te bevestigen. Na afloop is er gelegenheid om te douchen.
• Outdoor Valley en TYR Boxing zijn niet aansprakelijk voor het kwijtraken, vergeten of diefstal van eigendommen en voor mogelijke lichamelijke schade.
• Het is niet toegestaan eigen etenswaren en consumpties mee te nemen en te nuttigen op het terrein van Outdoor Valley. Er is daar gelegenheid om eten en drinken te kopen.
• Tijd einde survival: 15.00 uur. De kinderen zijn dan klaar om opgehaald worden.(Meld je je kind af na 29 juni dan word de kosten voor eigen rekening gebracht)

Om het seizoen leuk af te sluiten willen we net als vorig jaar een gezellige BBQ houden met alle TYR leden. Je kan je eerst lekker uitleven tijdens de Boxing Bag van 18.00 – 19.00 uur. Je bent natuurlijk niet verplicht om te gaan trainen maar alleen een hapje eten en drinken is ook gezellig. Maar er is meer!!! 

TYR houdt voor het eerst een Box Quiz!
Quizmaster Ray Martin verzorgt de leuke quiz waar we je kennis gaan testen op boksgebied.
Voor deze hopelijk leuke avond vragen we een kleine vergoeding van €15- inclusief alle hapjes, drankjes en de quiz. (Gelieve dit 1 juli cash af te rekenen bij Marichelle)

Meld je aan via info@tyrboxing.nl
Schrijf svp ook je naam op het vel papier op de deur bij de ingang. 

Binnenkort op vrijdag 5 april is de 6e editie van het White Collar Boxing in World Hotel Wings bij Airport Rdam The Haque. Hier knokken de ondernemers die op ma, wo en vrij ochtend bij TYR trainen bij de White Collar Boxing club. 18 ondernemers uit Rotterdam en omgeving zijn al 6 maanden zich aan het voorbereiden voor hun gevecht waar ze geld ophalen voor het goede doel Lymph & Co. Ze knokken letterlijk tegen lymfeklierkanker. Ongeveer één op de 50 personen krijgt tijdens zijn of haar leven de diagnose lymfklierkanker. Alleen al in Nederland komen er meer dan 4.000 nieuwe patiënten per jaar bij en dit aantal neemt toe. Ondanks intensieve behandelingen overlijden in Nederland jaarlijks meer dan 1.000 patiënten als gevolg van deze ziekte. White Collar Boxing steunt dit jaar voor de 3e keer. Het eerste jaar is er ruim €66.000 opgehaald en vorig jaar €72.000. Kunnen we dit jaar wèèr meer doneren? U kunt mee helpen door op de boksers te doneren. Klik op www.whitecollarboxing.nl

Vrijdag 5 April beloofd wederom weer een zeer mooie avond te worden met als thema The Godfather. Men kan genieten van goed kwaliteit italiaans eten en wijnen, naast de Gin Tonics van Loopuyt, mooie bokspartijen, unieke veilingitems in een mooi ingerichte hangar. Mis het niet en trek je Italiaanse pak of jurk uit je kast en geniet van de mooiste stijlvolle Rotterdamse boksevent. Er zijn nog maar een paar staan tickets beschikbaar €75 incl btw (incl. hapjes en drankjes) verkrijgbaar bij TYR Boxing.

Ben je enthousiast geworden en wil je volgend jaar ook een onvergetelijke ervaring en de king of the ring te zijn? Neem contact met Marichelle de Jong en sluit aan bij de white collar boxing club.

Je hebt er inmiddels vast wel van gehoord! Het nieuwe programma van RTL5, Boxing Stars! BN’ers die de ring in gaan en strijden om de titel ‘Boxing Star’.

De bokswedstrijden worden live uitgezonden op televisie. De deelnemers worden opgedeeld in drie klassen: vrouwen, mannen lichtgewicht en mannen zwaargewicht.

De kandidaten boksen in rondes van 1,5 minuut in een knock-outsysteem waarbij degene die verliest, direct uit de competitie ligt. Na zeven afleveringen weten we wie de ultieme bokskampioen is per klasse.

En nu het echt leuke nieuws! Marichelle doet mee als trainer van Boxing Stars. Sinds enkele weken is ze keihard aan het trainen met Joey Spaan, misschien wel beter bekend als ‘Matsoe Matsoe’ uit Oh Oh Cherso.

Joey geeft zich helemaal om de beste te zijn van zijn categorie ‘mannen zwaargewicht’. “Hard work and dedications pays off”. Joey heeft zich afgelopen woensdag naar de finale gebokst door olympische hockeyer Taeke Taekema te verslaan.

Aanstaande woensdag 12 december om 20.30 kan je op RTL5 zien wat Joey, Marichelle en assistant trainer Pascal v/d Hoek doen tegen de opponent danser en acteur Juvat Westendorp. We gaan er natuurlijk stiekem al een beetje vanuit dat Joey en Marichelle terugkomen met dé belt. Duim je mee?

Het is 17 november 2018 en bestaat TYR Boxing alweer 1 jaar! Een jaar wat heel snel is gegaan, waarin heel veel is gebeurd en wat vele mooie uitdagingen en hoogtepunten met zich meebracht.

Het najagen van de dromen is niet iets wat iedereen durft te doen. Er is veel lef en doorzettingsvermogen voor nodig. Marichelle deed dit en doet dat nog elke dag! Sinds dit weekend is haar boksschool dus een jaar officieel open. Een mooie mijlpaal waarbij Marichelle graag even stilstaat.

“Het was een uitdagend en intensief jaar, ik heb het afgelopen jaar zo ontzettend veel geleerd als sportschool eigenares. Tegelijkertijd moet ik ook nog zo veel leren!” Marichelle is constant bezig met wat ze nog meer kan doen om de sportschool een fijnere plek te maken en om te zorgen dat mensen de bokschool kunnen vinden en de naam TYR Boxing leren kennen. Dat alles doet ze naast alle trainingen die ze geeft, zowel de groepslessen als personal training.

“Ik ben o zo dankbaar voor dit jaar en alle mooie mensen om me heen. Dankbaar voor alle hulp die ik heb ontvangen van trainers en mijn vrienden. Zonder hen had ik dit niet kunnen doen, dat had ik gewoon niet getrokken.”

Marichelle is trots op wat er nu staat: “Wat een mooie club sporters heb ik nu bij elkaar. Mensen die the noble art of self defense hebben ontdekt in mijn boksschool.  Zij geven mij de energie om deze stijgende lijn door te zetten en succes te bereiken. Het helpt mij enorm om TYR Boxing verder op de kaart te zetten.”

“If your dreams don’t scare you, they aren’t big enough”

11 november hebben we de eerste verjaardag met veel van die leden en dierbare vrienden mogen vieren. Tijdens het no-knock-out toernooi stonden diverse jeugdige en volwassen leden tegenover elkaar in de ring. Vaak hun eerste echte wedstrijd.
Onder leiding van professionele scheidsrechters ging het er fel aan toe, maar er was ook veel wederzijds respect. Het was een geweldige manier om stil te staan bij dit eerste jaar en getuige de hoge opkomst, delen veel mensen het plezier met Marichelle om te sporten bij TYR Boxing.

Een mooie opmaat naar nog vele jaren boksen en trainen met mooie mensen op een geweldige club!

Geef je op voor De TYR Battle, dit is een NO Knock Out wedstrijd op de club. Het zijn geen wedstrijden, het zijn partijtjes (ronden van 3×2 minuten) onderling met mede clubleden of met een bekende bokser van een gecertificeerde bokstrainer die Marichelle goed kent en vertrouwd. Je bokst met hele dikke handschoenen en hoofdkappen. Een trainer staat bij je in de hoek die je begeleid en een echte scheidsrechter die ingrijpt als het te hard gaat. Het is dan geen echte wedstrijd maar het voelt heel serieus aan. De zenuwen zijn ook zeker goed voel en zichtbaar.

Om deel te nemen met de TYR Battle moet je uren maken om fit te worden maar ook boksen met de gevorderde groep op ma, wo avond en op de zaterdag ochtend. Op deze trainingen gaan we je klaar stomen om straks in de ring je als kampioen uit de ring te laten stappen. Uiteindelijk is iedereen al een kampioen om de ring in te stappen. Marichelle doet de matchmaking en gaat jou matchen tegen iemand met hetzelfde niveau.

Vind je het al spannend en wil je ook een keer in de ring staan met publiek die jou 3 ronden van 2 minuten aanmoedigt?
Stuur dan een mail met je naam, leeftijd, telefoonnummer, aantal boksjaren en of je al wedstrijden gedaan hebt en start met trainen!

Hoe stoom ik me klaar voor de ring?
– Boks 3x in de week
– Train met betere boksers
– Train op ma, wo en zaterdag voor je techniek en tactiek
– Werk aan je conditie. Ga lopen of doe mee met boxing bag training
– Heb goede materiaal (handschoenen 16 oz voor heren, 14 oz voor dames, bitje, evt eigen hoofdbeschermer
– Gezond en goed eten en drinken. Voldoende slaap

Wil je meer trainingstips of wil je nog beter worden door 1 op 1 training?
Neem contact op met Marichelle de Jong

In België hebben ze er al twee seizoenen op zitten, maar het eerste Nederlandse seizoen is net van start gegaan. BN’ers die de ring in gaan en strijden om de titel ‘Boxing Star’.

De bokswedstrijden worden live uitgezonden op televisie. De deelnemers worden opgedeeld in drie klassen: vrouwen, mannen lichtgewicht en mannen zwaargewicht.

De kandidaten boksen in rondes van 1,5 minuut in een knock-outsysteem waarbij degene die verliest, direct uit de competitie ligt. Na zeven afleveringen weten we wie de ultieme bokskampioen is per klasse.

En nu het echt leuke nieuws! Marichelle doet mee als trainer van Boxing Stars. Sinds enkele weken is ze keihard aan het trainen met Joey Spaan, misschien wel beter bekend als ‘Matsoe Matsoe’ uit Oh Oh Cherso.

Joey heeft een goede conditie en al een klein beetje ervaring, wat zorgt voor een goede start. Maar om zijn tegenstander rapper Jebroer te kunnen verslaan is er meer nodig. Hij traint wel 2 keer per dag. “Hij doet het goed” verteld Marichelle trots. “Hij heeft een groot doorzettingsvermogen en hij wil gewoon winnen. Gelukkig schrikt hij ook niet van een stoot, hij gaat gewoon door. Het is net een topsporter!”

Inmiddels is het aftellen begonnen, want 14 november is het zover, dan gaat hij echt de ring in. Lijkt het je leuk om de wedstrijd live te bekijken? Er zijn nog tickets te koop! Zo kan je Joey en Marichelle natuurlijk extra goed aanmoedigen. Kijk je liever thuis? Zap dan om 20.30 naar RTL5 voor de live uitzending.

TYR Boxing is jarig! En dat vieren we natuurlijk graag samen met jullie! En hoe kan dat nu beter dan met een spannende bokspartij?

Zondag 11 november staan er dan ook 16 bokspartijen van TYR leden op de rol. Zowel volwassenen als kinderen stappen de ring in om te ervaren hoe het is om met publiek een wedstrijd te boksen.

De wedstrijden zijn onder begeleiding van echte boksscheidsrechters en juryleden. De toegang is gratis én voor iedereen, dus je kan gezellig je vrienden, familie, kennissen of collega’s meenemen voor een leuke middag  Je ontvangt van ons een lekker welkomstdrankje en verder is er genoeg te eten en te drinken. Hiervoor zijn muntjes te koop (alleen betalen met Pin mogelijk).

Marichelle slaat rond 12 uur op de bel voor de toast en het allereerste gevecht van de kinderen. Kom jij ook een drankje halen om het 1-jarig bestaan te vieren en de boksers aan te moedigen?

Deur open: 10.30 uur
Start: 12.00 uur
Eindigt 18.00 uur

Trainer in de spotlight – Jer (Jeremy Soumokil)

Marichelle is natuurlijk hét gezicht van TYR boxing, maar ze doet het niet alleen. Elke dinsdagavond geeft Jer de training ‘Boksen voor beginners’. Tijd om Jer (Jeremy Soumokil) beter te leren kennen!

Jer is geboren in een echte vechtfamilie. De liefde voor de vechtsport is er met de paplepel in gegoten. Zijn familie aan zijn vaders kant heeft allerlei vechtscholen. Zo hebben zij een kickboksschool waarin Jer opgegroeid is. Hij wist al jong dat hij verder wilde in de sport en heeft dan ook het CIOS gedaan. Een welbekende sportopleiding. Op zijn zestiende was hij zelfs al kickbokstrainer!

Het is niet alleen bij boksen en kickboksen gebleven. Jer heeft ook allerlei andere vechtsporten beoefend. “Ik wilde het complete plaatje beheersen. Niet alleen stoten en trappen, maar het verrijken met andere elementen. Zoals klemmen zetten en allerlei worpen leren. Ik wilde door alles wat ik op jonge leeftijd al zag, gewoon echt héél goed worden in vechtsport. Ik vind het dan ook mooi dat je jezelf kan blijven verbeteren in houding, techniek en de combinaties die je maakt.“ Het is met deze houding dan ook niet gek dat hij Nederlandse Kampioen Muay Thai is geworden in 2003!

In 2013 kreeg Jer een nekhernia en moest binnen 3 weken onder het mes. Dat heeft veel impact gehad, want sindsdien doet hij geen wedstrijden meer. “Het risico op blijvend letsel is gewoonweg te groot.” Hij traint nog wel regelmatig en vliegt van de ene sportschool naar de ander. De ene keer bij TYR, de volgende keer met zijn neef op de pads of hij pakt weer ergens anders een lesje mee.

Jer kent Marichelle van haar tijd dat zij training gaf bij van ’t Hof. Ze hielden contact en kwamen elkaar een tijdje geleden weer tegen in de stad. Jer wist dat Marichelle een boksschool zou gaan openen en Marichelle had onthouden dat Jer training gaf. Een match zo is duidelijk! Want Jer werd een van de trainers bij TYR Boxing.

“Het is een hele aangename boksschool, hier heerst geen popi jopie gedrag. Soms heb je nog wel eens dat er een sfeertje hangt van haantjes gedrag. Hier is dat niet, het voelt vrij en open met leuke gezellige mensen. Je merkt ook dat dit leuk is voor mensen die voor het eerst komen. Zij worden gelijk goed opgevangen.”

“Ik heb gevorderden en wedstrijdboksers getraind, maar ik vind het trainen van beginners misschien wel het leukst. Je kan ze echt de techniek van het boksen zelf leren. Je ziet ze gewoon met grote sprongen vooruit gaan. Boksen is ook zo leuk door het uiterlijk van het spel, het is mooi om te zien. Dit vond ik vroeger al, toen ik op jonge leeftijd aanwezig was bij vechtgala’s. “

“Het belangrijkst vind ik dat iedereen die mee doet er plezier in heeft. Tijdens het hebben van plezier leer ik je de technieken. Ik wil mensen zien genieten tijdens de les!”

 Lijkt het jou ook leuk om een keer een les van Jer te krijgen? Meld je dan aan voor de les ‘Boksen voor beginners’ op dinsdagavond.

Geef je op voor De TYR Battle, dit is een NO Knock Out wedstrijd op de club. Het zijn geen wedstrijden, het zijn partijtjes onderling met mede clubleden of met een bekende bokser van een gecertificeerde bokstrainer die Marichelle goed kent en vertrouwd. Je bokst met hele dikke handschoenen en hoofdkappen. Een trainer staat bij je in de hoek die je begeleid en een echte scheidsrechter die ingrijpt als het te hard gaat. Het is dan geen echte wedstrijd maar het voelt heel serieus aan. De zenuwen zijn ook zeker goed voel en zichtbaar.

Om deel te nemen met de TYR Battle moet je uren maken om fit te worden maar ook boksen met de gevorderde groep op ma, wo avond en op de zaterdag ochtend. Op deze trainingen gaan we je klaar stomen om straks in de ring je als kampioen uit de ring te laten stappen. Uiteindelijk is iedereen al een kampioen om de ring in te stappen. Marichelle doet de matchmaking en gaat jou matchen tegen iemand met hetzelfde niveau.

Vind je het al spannend en wil je ook een keer in de ring staan met publiek die jou aanmoedigt?
Stuur dan een mail met je naam, leeftijd, telefoonnummer, aantal boksjaren en of je al wedstrijden gedaan hebt en start met trainen!

Hoe stoom ik me klaar voor de ring?
– Boks 3x in de week
– Train met betere boksers
– Train op ma, wo en zaterdag voor je techniek en tactiek
– Werk aan je conditie. Ga lopen of doe mee met boxing bag training
– Heb goede materiaal (handschoenen 16 oz voor heren, 14 oz voor dames, bitje, evt eigen hoofdbeschermer
– Gezond en goed eten en drinken. Voldoende slaap

Wil je meer trainingstips of wil je nog beter worden door 1 op 1 training?
Neem contact op met Marichelle de Jong