Team TYR
VERLIES 5 CM MINDER BUIKVET D.M.V. DE AB CHALLENGE VAN TYR BOXING
Transformeer jouw core in zichtbare buikspieren met deze 30 dagen challenge.
Een programma met workouts en een voedingsplan waar je aan moet houden om straks voor kerst zichtbare buikspieren te krijgen. 5 dagen per week train jij 10 minuten met de workouts van Marichelle den Jong.
Met de uitgerekende voedingsplan wat jij per dag mag eten zal jij snel resultaten zien.
Je zal het verschil zien met de before en after foto’s. Waarom wachten na de kerst of Oud en Nieuw?
Begin nu!
Geef je op voor de TYR AB CHALLENGE nu voor €97 met 25% korting!
Stuur voor interesse een mail naar info@tyrboxing.nl of bel naar 06 22 12 05 09
LOOK AB-SOLUTLEY AWESOME FOR X-MAS
Beste sporters,
Het kijken naar de persconferentie van gisteravond raakte mij heel erg, vooral omdat het onze taak is om mensen te helpen te werken aan hun conditie en gezondheid.
Maar ik kan helaas niet anders dan mij aan de richtlijnen te houden die de overheid ons heeft opgelegd.
Volgens de richtlijnen van de Nederlandse overheid zal het vanaf zaterdag 6 november verplicht zijn om een Coronatoegangsbewijs te laten zien om in de sportscholen te mogen trainen, dus ook bij TYR.
Leden dienen hun Coronatoegangsbewijs bij de trainer te laten scannen voordat ze de boksschool mogen betreden en om dus te kunnen trainen. Ook voor mensen die komen kijken geldt deze maatregel.
Een geldig Coronatoegangsbewijs voldoet aan één van de volgende voorwaarden:
– een vaccinatiebewijs (met een volledige vaccinatie van ten minste 2 weken).
– een negatieve PCR-test van minder dan 24 uur oud.
– een herstelbewijs van een positieve PCR-test van minstens 11 dagen en maximaal 180 dagen geleden.
Ouders van kinderen moeten ook hun Coronatoegangsbewijs laten zien als men bij de kids-training aanwezig willen zijn/ willen kijken.
Met een gevoel van onmacht wil ik iedereen alvast bedanken voor hun begrip en veel sterkte toewensen met deze ingrijpende maatregel.
Als je nog vragen hebt mail mij gerust of schiet één van de aanwezige trainers aan.
Lieve groet,
Marichelle de Jong en de trainers
Eindelijk mochten we weer de ring in voor het goed doel Lymph&Co.
In de stijl van Kill Bill, Tokyo, Olympische Spelen hebben we een geweldige avond gehad en een mooi bedrag van €74,980,- voor het goed doel Lymph&Co opgehaald.
Iedereen bedankt voor alle donaties, bloed zweet en tranen en ieders bijdrage aan dit mooie event.
Tot volgend jaar!
Nieuwe aanmeldingen zijn al begonnen! Mail naar info@whitecollarboxing.nl
Do you want BIGGER, BETTER GLUTES combined with BOXING BAG training?
Dan is dit de training die je moet volgen!
Vanaf dinsdag 5 oktober starten we met een extra workout
“De Box n Booty workout!!”
Elke dinsdag om 20 uur geeft onze kersverse trainer Booty Queen Kimberley de booty exercises.
Wat kan je in deze workout verwachten?
Je gaat met bokscoach Marichelle boksen op de Boxing Bag voor kracht, techniek en conditie terwijl Kimberley je billen en benen laat shapen met behulp van elastieken en gewichten.
De perfecte combinatie wie een FIT en ATLETISCH lichaam wilt hebben.
Helemaal super met de variant BOX N BURN training.
Heb jij eigen booty bands? Neem ze dan mee!
Schrijf je alvast in voor de eerste Box n Booty workout.
Zie je op dinsdag 5 oktober!!
Ben je klaar om kilo’s af te vallen en superfit te worden na je vakantie?
Schrijf je voor 11 oktober in voor de 6 WEEK BOXING CHALLENGE.
Zo heb je nooit meer een excuus om gezond en fit te worden.
Ben jij klaar voor deze uitdaging? Je gaat in 6 weken fitter en sterker worden dan dat je ooit bent geworden. Je leert echt boksen en wat een goede voeding lifestyle is die heel je leven kan blijven volgen en kan volhouden.
Marichelle de Jong, voormalig Europees bokskampioen en nr 1 world ranking 2012, zal samen met haar team van trainers jou 3x per week laten boksen op boksschool TYR Boxing.
Je kan zelf je eigen diversiteit aan trainingen plannen van Boxing Bag tot boksen tot boksen en circuit training.
Naast de wekelijkse coaching ontvang je een gepersonaliseerd voedingsplan zonder honger te lijden.
Je creëert een mindset van een kampioen en ontvang een trainingskit dat bestaat uit een home workout met springtouw en resistance band.
Heb jij een uitdaging nodig om weer fit te worden en de overbodige kilo’s af te trainen?
Bel of ap naar 06 22120509 of stuur een mail naar info@tyrboxing.nl
!!! LET OP ALLEEN GELDIG IN SEPTEMBER…
De vakanties zijn voorbij dus tijd om aan het werk te gaan en weer fit te worden!
Ik ga je alles leren over boksen en jij gaat fitter worden dan ooit. Boksen is een HIIT training en extreem goed voor je lichaam. Daarom is het de perfecte manier om in shape te komen en ook nog een nieuwe skill te leren. En iedereen kan het leren!
Wordt nu lid en krijg GRATIS van mij een origneel TYR Boxing t-shirt en een How To Start Boxing e-book.
Meld je snel aan via de button gratis proefles.
Maar wacht eens even!
Ben jij al lid en draag jij een nieuw lid aan? Dan krijg jij een maand extra boksen! Maak je vrienden enthousiast als je ze een gezond en fit leven gunt.
Boks!
Vanaf aanstaande 19 juli tot en met 8 augustus gaat het TYR Zomer Rooster weer in! Na 8 augustus volgt er weer een nieuw rooster.
Vanaf zaterdag 5 juni hebben we weer een ‘normaal’ rooster!. Op de website kan je dat vinden onder ‘lessen’.
Nieuw is de VrijMiBoks, vrijdagmiddag boksen voor alle niveau’s, maar wel zonder bier en bitterballen. Dit is in ieder geval het rooster tot aan de zomervakantie, we houden jullie op de hoogte!