Goed nieuws! TYR Boxing is aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland. Werkt jouw werkgever samen met Bedrijfsfitness Nederland? Dan kun je mogelijk met flink voordeel bij ons komen boksen en trainen.

Je sportabonnement kan via je werkgever worden verrekend met je brutoloon. Daarnaast kan jouw werkgever ervoor kiezen om een deel van het abonnement te betalen. Het totale voordeel kan hierdoor oplopen tot wel 50%. De precieze korting verschilt per werkgever.

Bij TYR Boxing werk je onder professionele begeleiding aan je conditie, kracht, bokstechniek en zelfvertrouwen. Of je nu net begint of al langer traint: iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen.

Zo werkt het:

Controleer bij Bedrijfsfitness Nederland of jouw werkgever is aangesloten, zoek TYR Boxing als sportlocatie en bekijk direct welk voordeel voor jou geldt.

Is jouw werkgever aangesloten? Meld je dan aan en kom voordelig trainen bij TYR Boxing in Rotterdam-Ommoord.

Sterker, fitter en scherper – ook op de werkvloer.

De zomer staat voor de deur, en dat betekent dat het tijd is voor ons jaarlijkse zomerrooster. Ook dit jaar blijft TYR Boxing gewoon open, zodat jij lekker in beweging kunt blijven.

Aangepast rooster van 2 t/m 23 augustus
Tijdens de zomerperiode trainen we drie dagen per week, met elke dag twee trainingen:

Maandag
19.00 Boxing Bag
20.00 Boksen

Dinsdag
11.00 uur Senioren 60+

Woensdag
19.00 Boksen
20.00 HYROX Boxing

Zaterdag
09.30 Boksen
10.30 Boxing Bag

Even opladen
Onze trainers gaan ook even de batterijen opladen deze zomer. Maar de boksschool blijft draaien. Nieuwe inspiratie, nieuwe energie, en na de zomer staan we er weer helemaal voor. De kinderen hebben volledig vrij en starten vanaf 23 augustus.
Na de zomer gaan we er met z’n allen vol tegenaan. Want 2027 wordt een bijzonder jaar: TYR Boxing viert haar 10-jarig bestaan. Daar gaan we iets moois van maken.

!! SAVE THE DATE: BBQ Pubquiz Muziek: donderdag 24 september
Fijne zomer iedereen, geniet ervan en blijf bewegen!

Kinderen leren het meest van wat ze zien, niet van wat je zegt. En wie is nou een beter voorbeeld dan jij? 💪 Daarom organiseren we op Vaderdag (maar moeders zijn óók welkom 😉) een bijzondere Ouder & Kind training bij TYR Boxing!

Tijdens deze training ga je samen met je kind zweten, lachen, boksen én elkaar motiveren. Want boksen is niet alleen goed voor je lijf – het versterkt ook je mindset. Focus, doorzettingsvermogen en plezier staan centraal.

✨ Waarom meedoen?
– Krijg een uniek quality moment met je kind
– Laat je kind zien dat jij ook je grenzen durft te verleggen
– Word samen fysiek én mentaal sterker
– En bovenal: beleef vooral veel lol samen in de ring!

👥 Voor wie?
Voor leden en niet leden van TYR Boxing en hun kind(eren) vanaf ca. 6 jaar.
📅 Wanneer?
Zondag 21 juni om 12:00 uur – op Vaderdag!

Kosten
GRATIS voor leden. Niet leden Ouder + Kind €15,-

➡️ Aanmelden?
Stuur ons even een mailtje. Vol = vol!

Op zaterdag 11 april organiseren we weer een nieuwe editie van de No-Knockout bij TYR Boxing in Rotterdam-Ommoord. Dit is jouw moment om je skills te laten zien in een veilige en sportieve setting. Geen ego. Geen knock-outs. Wel techniek, controle, respect en een publiek dat jou komt supporten.

Heb jij al bokservaring en lijkt het je mooi om de ring in te stappen? Dan kun je je nu aanmelden.

Selectietraining & matchmaking

Zondag 1 maart om 12:15 uur. Tijdens deze sparring training doen we direct de matchmaking. We kijken naar niveau, controle, conditie en veiligheid. Alleen als de match klopt, doen we je mee op 11 april.

Wil jij meedoen?
Stuur een e-mail of een appje met:

• Je naam
• Waar je bokst
• Hoeveel wedstrijden of eerdere No-Knockouts je hebt gedaan

Na je aanmelding ontvang je een uitnodiging voor 1 maart.

Deelname

Deelname kost €25.
Dit is inclusief het officiële event T-shirt én de selectietraining.
Wil jij jezelf testen in de ring en ervaren hoe het is om onder spanning te presteren?

Meld je nu aan!

Op zaterdag 24 januari verruilen we de boksschool voor de buitenlucht.
We gaan met de kinderen trainen op de ski-berg in Bergschenhoek.

Tijdens deze buitentraining werken we aan conditie, kracht en bokstechniek in een andere omgeving. Buiten trainen daagt kinderen uit, vergroot hun weerbaarheid en zorgt voor extra plezier en focus. Precies waar wij bij TYR Boxing voor staan.

Praktische informatie
We verzamelen om 08:30 uur op de parkeerplaats bij de ski-berg.
Adres: Rottebandreef 10, Bergschenhoek
De training eindigt om 09:40 uur en de kinderen worden op dezelfde parkeerplaats weer opgehaald.

Wat meenemen
Zorg ervoor dat je kind:

• goed en warm is aangekleed
• stevige sportschoenen draagt
• boksspullen meeneemt
• een klein rugtasje bij zich heeft
• een bidon met water meeneemt

Deze training is niet alleen fysiek sterk, maar ook mentaal waardevol. Samen buiten bewegen, samenwerken en grenzen verleggen op een veilige en positieve manier.

We kijken ernaar uit om er samen met de kinderen een energieke en leuke buitentraining van te maken.

Start het nieuwe jaar sterk bij TYR Boxing

Wil jij 2026 fitter, sterker en met meer energie beginnen?
Dan is dit het moment om te starten bij TYR Boxing.

Vanaf 1 januari loopt onze Nieuwjaarsactie, speciaal voor iedereen die in het nieuwe jaar wil instappen in één van onze groepslessen.

De actie in het kort
Je committeert je voor 3 maanden trainen dat is onze lidmaatschap termijn.
En je krijgt van ons de 4e maand gratis

De actie geldt tot en met 31 januari en is bedoeld voor nieuwe leden die in 2026 serieus willen starten met trainen.

Twijfel je nog?
Dan kun je alvast een proefles vooruit plannen voor januari, zodat je direct kunt starten zodra we weer open zijn.

Vanaf maandag 5 januari 2026 starten we bij TYR Boxing met een extra ochtendsessie:
Early Bird Boxing, elke maandagochtend van 07:00 tot 08:00.

Begin je week met focus, kracht en een frisse dosis energie.
Early Bird Boxing toegankelijke boxworkout voor iedereen die fitter wil worden, sterker wil voelen en de week goed wil beginnen.

Je werkt aan:

• conditie
• kracht
• coördinatie
• en vooral: een sterke mindset om je week scherp te starten

Je traint in een veilige, motiverende omgeving, op jouw tempo, geschikt voor verschillende leeftijden en niveaus. Ideaal als je:

• je week goed wilt beginnen
• meer energie wilt voelen gedurende de dag
• vroeg wilt trainen zodat de rest van de dag vrij is
• wel wilt boksen, maar niet in de ring wilt vechten

Schrijf je in via de app pay n plan voor Early Bird Boxing
Start: maandag 5 januari 2026

TYR Boxing is een weekje dicht om op te laden en het nieuwe jaar sterk te beginnen.
Wij zijn gesloten van 21 t/m 28 december, en ook op Oudejaarsdag en Nieuwjaarsdag.

Vanaf 2 januari staan we weer volledig voor jullie klaar met nieuwe energie en frisse trainingen.
We wensen iedereen hele fijne feestdagen!

Zien we jou ook op onze Nieuwjaarsborrel & Workout op dinsdag 6 januari?
Schrijf je in via onze boekingsapp.

Tot snel bij TYR Boxing!

Als eerste iedereen bedankt!! Wat geweldige dag was het vandaag.

We begonnen deze ochtend om 9:00 uur met de eerste training: ouder en kind samen op elkaar en op de bokszak. Een uur vol energie, plezier en verbondenheid. Daarna volgden drie uur waarin deelnemers zich konden inschrijven voor een stevige Boxing Bag sessie voor het goede doel. Drie groepen, drie keer volle bak, drie keer knallen voor een prachtig doel.

De sfeer was vanaf het eerste moment indrukwekkend. De DJ’s stonden in de ring te draaien, de muziek knalde door de gym en iedereen van kinderen tot senioren, gaf alles op de bokszak. Vrijwilligers stonden klaar achter de bar en bij de ingang en de trainers begeleidden de groepen. Iedereen zorgde ervoor dat alles soepel liep.

Samen maakten we er één grote, krachtige en warme dag van.
En het resultaat? €25.127,- opgehaald voor het Sophia Kinderziekenhuis.

Zelfs de directeur van Vrienden van Sophia was onder de indruk van de energie, organisatie en community die we bij TYR Boxing hebben. Dit laat zien waar onze boksschool voor staat: samen knallen, samen geven, samen verschil maken. Eén groot familie.

Ik ben iedereen enorm dankbaar: alle deelnemers, donateurs, vrijwilligers, boksers, trainers, DJ’s, sponsoren en iedereen die iets heeft bijgedragen aan dit evenement. Jullie hebben dit mogelijk gemaakt.

Dit wordt denk ik wel een jaarlijkse traditie.
Samen blijven we iets teruggeven aan de maatschappij.

@Bokszak sponsors: Hans Boodt, Level Up, Huisartsenpraktijk Bergse Bos, Burando Barging, Fysio Nesselande, Manhave, Maple Leaf, Osteopathie Rotterdam, Applicatie van der Wal en Buko.
Eart Water voor de pakjes water.