Zoals jullie mogelijk al gezien hebben mag er vanaf 19 mei weer binnen getraind worden. Dat is natuurlijk fantastisch nieuws! We gaan samen weer in shape komen met onze boxing bag trainingen op 1,5 meter. Reserveringen en mondkapje bij binnenkomst zijn verplicht! De workout of the week kan je binnenkort via de site downloaden.

Tijden voor de BINNEN trainingen:

Volwassenen alle leeftijden
– Maandag tot en met Donderdag: 18:00-18:50 & 19:00-19:50
– Woensdag ochtend: 09:00-10:00
– Zaterdag en Zondag: 10:00-10:50 & 11:00-11:50


Boksen voor Kinderen

– Woensdag Kinderen van 6-9 jaar: 16:00-16:50 en Kinderen van 10-16 jaar: 17:00-17:50
– Zaterdag alle leeftijden: 08:45-09:45


BUITEN TRAINEN.
Jong volwassenen (onder de 27 jaar) GEEN 1,5 m boksen
Deze groep mogen wel met elkaar boksen maar alleen nog BUITEN voor de boksschool.
– Dinsdag en Donderdag: 19:30-20:30

We gaan van start met deze tijden die hetzelfde zijn als de tijden bij buitentrainingen. Bij grote drukte zullen we, indien nodig, nog extra uren toevoegen. De trainingen zijn 50 minuten ten einde de doorstroom Corona proof te laten verlopen.

Er zijn nog een aantal regels die we moeten volgen.
Bij het volgen van een training doe je het volgende:
– Kom naar TYR in je sportkleren met mondkapje en wacht totdat iedereen uit de boksschool is.

– Loop direct naar je bokszak, houd afstand van elkaar en zet je gevulde flesje water, handdoek en bokspullen achter je bokszak neer.

– Kleedkamer en douches zijn gesloten.

– Na een pittige maar heerlijke boxing bag workout vertrek je ook op deze manier weer naar buiten.

Het is belangrijk dat je bij de herstart niet te hard van stapel loopt en goed luistert naar je lichaam. Opbouwen is belangrijk, houd de Instagram @tyrboxing in de gaten voor tips over dit onderwerp.

Hopelijk hebben jullie er net zoveel zin in als ik en de andere trainers. We gaan samen fit worden en werken naar de beste versie van onszelf. Dit doen we natuurlijk allemaal op een veilige en verantwoorde manier. Nu maar duimen dat de cijfers zich verder goed ontwikkelen deze week!

Ik zie jullie dan weer bij de trainingen!
Marichelle en trainers


TYR Boxing
Vlambloem 117
3068 JG Rotterdam

TYR Boxing B.V.
KvK 69374279
BTW: NL857850568B01

© NetTactics 2021